Sommer am Zürichsee: Badevergnügen im Strandbad Tiefenbrunnen.

Qigong auf der Werdinsel, Würste im Mythenquai

Die Sommerschulferien haben begonnen, und die Daheimgebliebenen lockt es in die Zürcher ­Badis und Strandbäder. Ausser baden lässt es sich dort auch Massagen geniessen, Sport treiben und fein essen.

• Strandbad Tiefenbrunnen

Wasserratten schätzen das schöne Seebad mit seiner gepflegten Parkanlage, den Sport- und Spielwiesen. Das Restaurant direkt am See ist auch abends geöffnet und verwöhnt die Gäste mit Grillspezialitäten. Massieren lassen in der Badi? Beliebt ist die Sonnenschutz-Massage. Sie verbindet den Schutz vor Sonnenbrand und Hautalterung mit Entspannung. Auch Après-Soleil-Massagen werden angeboten. (Infos: www.deeprelax.ch) Bellerivestrasse 200.

• Werdinseli

Ein Spass für Gross und Klein: Den Schwimmkanal auf der Werdinsel in Höngg runtersausen. Energie tanken an der frischen Luft? Erholungssüchtige buchen eine Qigong-Morgen-Lektion bei Karin Penne. Immer donnerstags von 9 bis 10 Uhr wird auf der grossen Wiese Qigong praktiziert. Treffpunkt ist um 8.50 Uhr beim Kiosk, der Preis beträgt 15 Franken. «Qigong weckt die Lebensgeister.

Meistens erscheinen die Teilnehmenden müde, doch nach der Lektion sind alle aufgestellt», sagt Karin Penne (Infos: energy-penne.ch). Bei schönem Wetter und ebenfalls immer donnerstags von 19 bis 20 Uhr unterrichtet Martina Limacher Power-Yoga an der Limmat. Treffpunkt ist beim Kinderspielplatz. Man braucht nur Matte und Tüechli mitzunehmen. Werdinsel.

• Strandbad Mythenquai

Beliebtes Strandbad mit Sandstrand und grossem Kinderbereich mit Wasserspielen. Neu diese Saison gibts einen Badi-Grill mit Würsten und Fleischwaren vom Grillwagen der Metzgerei Keller. Berühmt sind die «Wiedikerli», eine Rostbratwurst mit Kräutern, Chili oder getrockneten Tomaten. Der mobile Grillwagen ist eine Ergänzung zum neuen vegetarischen Gastrokonzept von Hiltl. Für die Kleinen gibts die Kinderschale für 5 Franken, die sie nach Belieben füllen dürfen. Mythenquai 95.

• Freibad Auhof

Idyllisches Familienbad in Schwamendingen mit Riesenrutschbahn, Sprungbucht und Sprunganlagen sowie geheiztem Badewasser. Luegislandstrasse 160. 

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