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Ratgeber

Die Antwort kennt Nelly Richina (27), eidg. dipl. Apothekerin bei der Berg-Apotheke, Stauffacherstrasse 26.

Was gehört in eine Reiseapotheke?

Von: Sacha Beuth

«In unserer Familie ist während der Sommerferien immer jemand krank. Trotzdem will ich nicht ein halbes Spital mitführen. Was gehört zwingend in eine Reiseapotheke?», fragt Doris Krapf.

Was den Inhalt einer Reiseapotheke anbelangt, gilt das Motto: so wenig, so klein und so leicht wie möglich. Entscheidend ist auch die Art des Urlaubs, die Destination, die Reisedauer und für welche Altersgruppen sie bestimmt ist.

Zur Grundausstattung einer jeden Reiseapotheke gehören Verbandsmaterial (mindestens ein Verband pro Familie), Heftpflaster, eine kleine Schere, Desinfektionsmittel (zum Beispiel Merfen oder Betadine), ein Wundheilmittel wie Bepanthen­salbe, ein Mittel gegen Reisebeschwerden wie Übelkeit/Erbrechen (etwa Itinerol B6 oder Ingwerkapseln) oder Durchfall (zum Beispiel Kohletabletten oder – insbesondere für Kinder – Elektrolytpräparate), gegen Sonnenbrand (Aloe-Vera-Gel), gegen Insekten- stiche (etwa Fenistil oder Euceta-Salbe, die auch bei Schwellungen nützt), gegen Erkältung (Pretuval C) sowie ein Schmerzmittel, welches – wie Panadol oder Algifor – auch fiebersenkend wirkt und zwingend ein gutes Sonnenschutzmittel.

Je nach Bedarf (und Platz) können diese Utensilien individuell ergänzt werden. Etwa mit speziellen Blasenpflastern, wenn Wanderferien anstehen. Oder mit Beruhigungsmitteln gegen Flugangst. Hinzu kommen persönliche Medikamente (z.B. Blutdruckmittel) in genügender Menge sowie bei jungen Leuten die Antibabypille und Kondome (Aidsgefahr!) Ganz wichtig: Bei Flugreisen gehören persönliche Medikamente und Mittel gegen Reisebeschwerden ins Hand­gepäck und der Rest in den Koffer.

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